タイムトライアル（ＴＴ）

私の夏練習は六アイＴＴをメインにしようかと・・・
うちの下にあるリブロングというショップの朝練ルートを参考にしています。
http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=727e7bfde692ce27edeb529a4e93f725
１周１０キロちょっとの平坦コースで、8/12は下見がてら１周目は23分8秒。２周目は21分47秒。8/13は六甲ケーブル駅までまずは登って（途中黄色のジャージの人にちぎられる・・む、無念）そのあと１周してきました、21分47秒。確かに山登ったあとやったからしんどくて記録更新できませんでした。ショップのＨＰをみると店長さんは自己記録16分5秒、他の方々も18分は切ってくる様子。むむむ・・ま、まぁ、できる範囲でコツコツやりましょうか。