禁煙おめでとうございます！ぜひぜひ続けて下さいね。完遂した暁にはイイことあるかもしれませんよ〜。 ロードバイクが買えるとか・・・（ニヤっ） ↑某ク○イ○ー嫁からの情報です。ガセビアでないことを祈る！

昨日KumaCycling同好会の３人で京都府綾部市の2007里山サイクリングin綾部に出場して来ました。 朝６：３０リーダーと合流し神戸市灘区を出発。 六甲北/中国縦貫/経由７：１０舞鶴自動車道西紀SAでブルホーンさん家族と合流。（ブルホーンさんと息子さんが朝…

院内旅行に便乗して、ツール・ド・北海道第５ステージを観に行きました。前日が雨で、当日もどうかなというところだったので、気を抜いて前日宴会で飲み過ぎてしまいました、そして寝不足（教訓：サイクリング前日は「飲み放題」に行くべからず！）。朝起き…

えっと約120km高低差100m（でしたっけ？）に行きますよ〜！ 足がつろうが、尻割れようが、行くのだぁ！ 昼飯には旨い魚を食うのだぁ！ 夕飯には明石の絶品うどんを頂くのだぁ！ もちろん監督も行きますよね！ Bike & Runで！

朝７時５５分頃に集合場所に着きました。 ん？どこかで見たスクーター発見！でも誰もいない「ドラマーが１人」 しばらくしてブルホーンさんから「六アイに着いた」と電話あり。 二日酔のリーダー到着。「結婚式の流れで午前２時まで」 ブルホーンさん到着し…

のんびりサイクリングを楽しんでる場合ではないぞ、 今日はシミュレーターで適当な坂道を探し 衝原湖から原野南→グリーンスポーツ前→岩谷峠→淡河環境センターの折り返しコースを選択 原野南の標高200m、岩谷峠400mで標高差200m距離4.2kmに挑戦するが残り800m…

‘ジョギングシミュレーター’ 距離、高低差が一発回答！ 知ってる人も初めて知った人も、 どんどんシミュレーションしてどんどん走ってね！ http://42.195km.net/jogsim/綾部の坂≒肥田家の坂≒高村家の坂＞兼松家の坂ファイトやでーー。

監督が来れず、日本一の肉ジャガもないのは大変残念ですが、自転車部初のイベント参加、がんばりましょうね。ブルホーンさんの音沙汰がないと思ったら、どうもタイヤに問題がありそうですし、みんなも完走できるように体調・バイクの調整しましょうね。 いや…

起きたら雨だったのでびっくりしましたが、雨も上がり山登り抜きの六甲アイランドTTのみをクライマーさんと行ってきました。東からの風がきつかったけどなんとか２度目の２０分切りができてよかったです。クライマーさんも逆風の中がんばりましたね。お疲れ…