いやぁ、今年もみんながんばったねぇ！ 努力と挑戦、達成と挫折、いやはや波乱万丈の1年でしたね。ダメなところもありましたが、きっとそれが来年に繋がることでしょう。 12月に入り、nero夫妻のホノルル・マラソン報告（ほんまに意外な結末でしたね）、acqu…

１２月１３日に開催された奄美大島チャレンジサイクリングに参加してきました。メインは２４０kmのコースですが、私が参加した方は９０kmのシーサイドコースです。 久々の一人旅しかも初独り輪行、雨もぱらつき、顔を引き攣らせながら三宮に着きました。 伊…

2:40のバスに乗りスタート地点近くのツアー専用待機所へと乗り込みました。 ツアー専用待機所である、スタート地点最寄りのショッピングセンター屋上にて、またまた白戸さんの熱い掛け声のもと、ツアー客全員（約２０００名？）で、ウオーミングアップをしま…

誰かが言ったとさ。 「マラソンでは“レース”と呼んでいいのはサブ４の人から。４時間以上のひとは“大会”です。」 ふ〜ん。そいじゃ今回はとりあえず“大会”でいいや。次回からは知らんで、フッフッフ・・。 と、言うことで行ってきました、ホノルルマラソン２…

＃１）昨日LSD練習がてら、久しぶりにポートアイランド、パールブリッジを渡ってきました。 ついでに運動部忘年会のときの自転車部レースビデオの撮影場所を下見してきました。 神戸空港と西端にある結婚式場（http://www.ravimana.com/index.html）を結ぶ約…

1. Road riding is a serious buisines. （ロードライディングはシリアスなビジネスだ） 2. Standards are important. （掟に従え） 3. A good fit suggests good form. （フィットしたウエアはスマートな証拠） 4. Keep it over your hat. （（アイウエアの…

報告が遅くなりましたが１１月２１日〜２３日まで職場の慰安旅行で 鹿児島県の屋久島へ行って参りました。 登山隊の隊員としては、縄文杉へのトレッキングは腕が鳴ります。 足が鳴る？膝が痛い？腰が痛い？まぁがんばりましょう！ 初日の夜はバイキング形式…

スタート地点とゴール地点が別のため、カメラを持たず写真はありませんが、Crazy Climberとして参加した“神戸全日本女子ハーフマラソン大会”の報告をします。 本日はトレッキング部が遠く離れた屋久島遠征のため、nero・peal riceさん・Aquaさん・Muscleさん…

小ネタ１） ウィリエールの方は買ったときにコンパクトクランクだったので、バルベルデのような山も登れて、スプリントもあるオールランダーを目指し52-39のノーマルクランクにしました（ただでさえ伸び悩み中なのに・・・）。しかもサイズが170だったので、…

１年ぶりの縦走、neroさんの送迎で無事スタートです。 スタートは去年とほぼ同じ時刻でしたが、前半各所で渋滞が起こり タイムは去年を上回る事が出来ませんでした、biancoさんgrigioさんは 足にでかいマメを作りド根性ゴール。 私rossoは下り坂で膝を痛め早…

いやぁ、この間の木枯らしは凄かったですねぇ。 ちょうどその朝ジテツーでパンクしたので、acquaさんへパンク修理を伝授しつつ、仕事終了後に修理をしました。 エラソーに「リム打ちってパンクがあるから、チューブが噛んでないか、こうやってしっかりチェッ…

え〜、ご報告いたします。先日当熱血中年（一部若輩）アスリート部のneroさん、pearl riceさんが芽出度くご結婚され盛大に披露パーティーが開催されました。 なんか、neroさんの、「うひひひ、えーやろー」って顔が印象的です。っていうか、撮った写真を編集…

えー、好天の続く連休最終日、皆さんもお仕事出張やら、畑仕事→トッレッキング練習やら、お買い物（いつもネットなのに、なんでやろ？）やらでお忙しくしているようですね。そんな中、お付き合い下さった○○準備で多忙中のneroさん、二日酔いのacquaさん、あ…

仕事明けの土曜日、再度山を登って、六甲山経由で帰ろうと、エッチラオッチラ登っていきました。 快晴で気持ちよく、ちらほらローディーもみかけます。 台風の影響で路面はところどころ濡れた落ち葉があり、特に下りは気をつけてゆっくり降ります。 森林植物…

昨夜朝練参加許可が降りたのでみんなにメールしたところ、acquaさんから須磨練のお誘いがあったので、９時スタートのトレック組では遅いけど７時半スタートなら・・・と初須磨練に行ってきました。 集合場所に到着するとさすがにヤル気満々のacquaさんが待っ…

わが自転車部恒例の綾部サイクリングに行ってまいりました。鹿児島帰りのacquaさんの初バイクレースとのことで緊張の面持ちの中、rosso家、Down Hill狂一家を交え豪華メンツで参加しました。 rossoさん一家、いつもありがとうございます。 ダウンヒル狂さん…

今年の職員旅行鹿児島班にわたし（azzurro）とacquaさんでツーリングに行ってまいりました。 １日目は空港から鹿児島中央駅までバスに便乗し、昼食後に輪行を解き指宿温泉まで海岸線を南下します。 鹿児島市内は普通の街で幹線道路も少ないので結構混んでま…

めっきり過ごしやすい季節になりましたが、みなさんいかお過ごしですか？ そうです、前回のazzurroさんのエントリーで、なにげに「山へ！」とのお誘いを“気づかなかったフリ”でスルーしてしまったneroでございます。azzurroさん、ごめんなさい。だって、最近…

過ごしやすい季節になってましたね。今シーズンも残り少なくなってきましたが、皆さんいかがお過ごしですか？ 私は来年に向けスイムを再度いちから練習しようかと、あとはもちろんメインの自転車のために再度山に登ったり、いや、ほんとに六甲山登るにはいい…

蒸し暑いような例年ほどではないような変な夏ですが皆さんいかがお過ごしでしょうか？私はオキナワ・マリオット・リゾート＆スパに行って参りました。 沖縄の美しい海でオープン・ウォーター練習だと意気込んでウエットスーツをエンヤコラと持って行きました…

８月１３日にneroさん、rossoさんと私、それにacquaコーチで海練に行きました。当初淡路を予定し渋滞を避けるため７時に集合したのですが、すでにかなりのべた混みという情報のために須磨に変更しました。 ７時半には須磨海岸に到着しベースキャンプを設営し…

いやぁ、いいっすねぇ、ちょっと目立っちゃうね。 ごく一部に「なんでいっちょかみなん？」と噛み付かれていますが・・ で、今後の予定ですが、８月は家島OWS、９月は鹿児島組＆綾部、 10月はハッピー・マンスで皆さんお忙しいでしょうし（笑）、 11月は屋久…

うちのお子達が４日間の水泳スクールに行きました。芦屋のNASというところで、今日は最終とのことで参観＆テストみたいなもんだったので行って参りました。なかなかイイ感じでもう少し続けさせようということになりました。 で、そこで見つけたパンフに、つ…

さて前にも述べましたが、そろそろ次を考えて、またワクワクそわそわクリクリしてきましたねぇ。 で、復習ですが、バイク・コースをみてもらえなかったので、GPSでの図を載せてみました。まぁ、我々バイクチームにとっては「たいしたことなかった」ですけど…

アップがなかなか出来なくて申し訳ございませんでした。 ７月１９日（日）日和佐へトライアスロンへ行って来ました。 ４チーム（２〜３名でのリレー）での参加でした。 こんなんいました！ 前日からの一泊二日での楽しい旅でした。（いろいろありましたね。…

皆さんいよいよ近づいてきましたね。昨日のRUN練習ではviorettoさんの仕上がり具合にびっくりしましたが、皆さんいかがですか？biancoさんもしっかりと泳ぎ込んでいるようですし、やりますねぇ〜！！いや〜みんなスゴーイ！スゴーイ！ しかし弱気になってい…

腰痛、雨降り、ふともも痛、腎結石など皆さん中々ええ三味線ひきますなぁ、よろしおすえー。どんどんひきなはれぇ。うちも足裏痛が来週末までに引くか心配やわぁ。 ・・・といいながらbiancoさんは今日もスイム行ってるし、みんなしっかりやってますねぇ！ス…

さぁてっ！始まりましたね！アレー！新城！別府！ 出張も終わったし、我々もひわさに向けどんどんアゲて行きますかぁ！ で、東京出張もがんばりましたよ！ 聴講終了後の自主トレ（バイク＆スイム） 自主トレ後のご褒美 銀座でのイメトレ メッセンジャーバッ…

いやー、いよいよ梅雨本番ですが水面下ではコソ練・深夜クリックや自転車改造に皆さんがんばっているようですねぇ。で、Ｔシャツですがどうも斬新なアイデアは浮かばないようなので（僕もですけど）、ミッ○ン団にしましょかー。・・・って投げやりになっても…

さてさて、夏本番も近づき、我々もなんやかんやと忙しいですねぇ。しかも棒ナスもでて、お給料も出て、使い道に困っちゃいますね。 ・ ・・というわけで、チームＴシャツ＆キャップを作りませんか？ イベント会場でのなんやかんやしてる時とか、応援している…