いささか長くも、慌ただしい夏休みももう終わりです。ホッとするような寂しいような・・・で、休み中に買ったもの・・・ １．「虫除けリング」 これで自転車に乗降する時に駐輪場で蚊に刺されないだろうと喜んだのは束の間、つけたその日に４発刺されました…

先日、愛車「こらぁ！テック号」を洗車してもらいにTREKへ行って来ました。作業中スタッフから「後輪の横（タイヤ部分）がちょっと変形してますよ。このまま乗っていたら近い将来パンクしますよ。」って言われちゃいました。泣く泣くタイヤ交換を依頼しまし…

昨日姫路の家島で行われたOWSに炊き出し部として参加して来ました。OWSには、深ピー・友ちゃん・東MAXさんが出場され、我がC・Cからはneroさんが出場されました。 選手のみなさんお疲れさまでした。いや〜、でもみなさんすごいですね！ なぜかクラゲよけクリ…

さーて、今年のツール・ド・フランスも終了（鑑賞も終わりました）、次はブエルタですね！ と、その前に、そうです、いよいよ家島の水泳大会ですね！選手の皆さん、炊き出し班の皆さん、がんばって下さいね！僕はあいにく当直明けのために応援に行けそうにあ…

テレビの地上波も携帯電話の電波も届いていない所にずっといました。 テレビはBSだけなのでオリンピックは映るのですが、基本BSは「全部やる」と言うことでマイナーな競技が大半をしめます。 普通なら退屈なだけの所ですが、今回は“ネローザ号”も一緒なので…

ふぃ〜。連日暑い日が続きますね。皆さんいかがお過ごしですか？帰省やキャンプですかねぇ。僕は昨日は６時集合のリブロング超朝練（６アイ）に参加し、８時帰宅後子供達と。 そして今日はそんなに早く起きれなかったので、一人で６アイへ。でも結構トラック…

里山サイクリングin綾部のルートマップを発見しました。 http://m.alpslab.jp/r/m/Xf3vR1QokeixwR5i5U2pkA しかしこのマップはよくできていますね。起伏図をドラッグしたら高低差まで出るよ。 ま、２級山岳が二つって感じですか？ でも平均勾配にすると、１…

輪子ちゃんが来たので、お袋さんが手伝いに泊まってくれています。ですので、夜は一段落したらリビングは韓国ドラマ・エリアとなります。で、寝室にもTVがあるのですが、そこは嫁が輪子を寝かせています。しかも何故か判らないが、「平井堅を聴くとお乳がよ…

とにかく暑いので「暑くないうちに・・」と目覚ましを朝５時半にセットし、再度山コースに行ってきました。 曇っていたこともありとても涼しく、快適にのれました。バイクも新調し、タイムも上々。いやぁ、超早朝トレはやめられません！のはずが、着替えの段…

報告が遅れましたが、無事三女が産まれました。今のところ新生児室での最高体重（3500ｇ）をマーク中です。そして昨日初だっこしました。えぇ、もちろん自転車ウエアで。