今年も集まりました三十数名の大所帯。 ファミリーあり、ペアーあり、駅伝ありの大レース！ 因縁のウサギと亀の対決は・・・手を取り合ってゴールイン この物語は後世にどう伝えれば良いのでしょうか？ おやおや、アンパンマンとドキンちゃんも手を取り合い …

１年ぶりの縦走、neroさんの送迎で無事スタートです。 スタートは去年とほぼ同じ時刻でしたが、前半各所で渋滞が起こり タイムは去年を上回る事が出来ませんでした、biancoさんgrigioさんは 足にでかいマメを作りド根性ゴール。 私rossoは下り坂で膝を痛め早…

grigioさん、クボッチさん、rossoの3名で徳島のフルマラソンに挑戦してきました。 前日より現地に乗り込み、初マラソンの心得やレースはこび等講義し前夜祭終了。 当日は強風で前半の25キロまでは向かい風、横風にあおられ厳しいスタートとなりました。 grig…

今年はneroさんと二人での参加です スタート前にneroさんの学生時代からのライバル 海◎選手が陣中見舞いに来られ、3時間うんぬんと本日の レース展開を語られておりました。 号砲の後8分経過してスタートラインを通過 最初の10キロは5分後半のハイペース（大…

病院4時30分集合でneroさんに須磨浦公園まで送迎していただきました。 面子は登山隊隊長太◎義久さん・bianco・grigio・rosso・アスリート西◎永潤の強者達です。結果はbianco・rossoが13時間30分で前回17時間の記録を少々短縮、 初参加のgrigio・西永潤が14時…

今日は登山部で縦走後半戦の攻略に行ってきました 本戦が近いため小雨にもかかわらず予定通りスタート、 途中の一軒茶屋でビールを飲みながら雨宿り、小雨になったので 再出発・ウイッシュウイッシュ。 宝塚まで走行15キロ3時間37分の急激な下がり勾配のトレ…

本日は快晴、9時現在の気温16℃ 速報記録は 10km地点: 1:05:34 実 20km地点: 2:09:52 実 30km地点: 3:16:59 実 40km地点: 4:25:16 実 Finish : 4:39:12 実 となりました、今回の作戦はエネルギー切れによる足の痙攣等を防止。 スタート前にPowerBarまた20キロ…