完走しました!

スタート

本日は快晴、9時現在の気温16℃
速報記録は
10km地点: 1:05:34 実
20km地点: 2:09:52 実
30km地点: 3:16:59 実
40km地点: 4:25:16 実
Finish : 4:39:12 実
となりました、今回の作戦はエネルギー切れによる足の痙攣等を防止。
スタート前にPowerBarまた20キロ以後は5キロ毎にPowerGELの補給で
ガス欠することなく走ることが出来ました。
次回は自己記録更新、そして最終目標サブ4(4時間切り)に挑戦だ!