今日仕事が休みなので、午前中家の近所を約３km走ってみましが（自転車じゃなくて）、もう体が重くて重くて１１月のフルマラソン大丈夫かな？ってな感じでした。「ちょっとやばい、明日も走ろ！」 午後になって聖地ポーアイへ車に自転車を積んで行って来まし…
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