ホワイト氏の膝痛について調べてみました。せっかくローディー＆ビンディングになったのに癪やもんねぇ。
で、ふーむ・・・ローディーで膝痛の方もけっこういはりますねぇ。やはり身体ができてくると大丈夫になるのかな？あと、サドル高があっていない（たいがいは高い）と膝が伸びて痛みやすいみたいやね。ペダリング時にかかとが落ちるのもいけない様子。今度みてみようか。
ちょうど今月号のBycle Clubにペダリングのこと書いてあったので、明日雨みたいだから、電車なら持って行きますね。
あとは乗る前後での膝の準備体操・ストレッチングとかもいいかもしれないねぇ。
