皆さんお疲れ様でした〜！子供と昼寝して、変な体勢とったら死ぬほど痛いこむら返りになりました。でも、満足〜、むふ。レッドさんのアクシデントも無事収集がついて下山できたようでなによりです。 しか〜し！実はあの時僕の中では葛藤がありました。 我ら…

下にも書きましたが、今まで勢いでなんとなーくネーミングしてきて、それはそれで結構シックリいっていたのでイイなぁ、と思っていたのですが、そのままでもいいんやけど、もう一回考えてみませんか？ とりあえず、僕の提案としては、やっぱり好きな色を持っ…

いやぁ、暖かくなりましたね。手袋の中は汗いっぱいです。 今日は帰りにブロンズさんと一緒になったので、まぁ、僕は予定通りだったのですが、急遽夜練に参加頂きどうもお疲れ様でしたぁ。夜連といっても、帰りに灘警察からの川沿いの道を川の端っこまで登る…

噂の高機能ベースレイヤー、Finetrackの「フラッドラッシュ・スキンＴ」！ これで立ってるだけで汗をかくあなたも一安心ですね。でもＨＰで見る限りは体に来ない分、周りはボトボトね。わははは・・・ http://www.finetrack.com/product/product_floodrush_s…

なぜ？予報はくもりじゃぁ・・・ちっ。 まぁ、いいや、実はおとといのダメージ（腰、足のはり）が残っているから、養生しとくか。 イMローさんはどうなったかなぁ、腰は大丈夫ですかぁ？ 今日のパーティーは軽〜く全デザート制覇して、アルコールは控えめに…

えへへへ。ロード用のビンディングシューズ買っちゃいました。そしてアルテグラのペダル！ むふふ、これで完走率は10%は上がったはず！（立ちゴケさえしなければ・・） そしてイエローさん、今日はプレミアご同行ありがとうございました。お陰様でシューズカ…

イエローさんから今日の１枚にふさわしいのが来たので貼っときます。 では皆さん、お気を付けて〜。

いやぁ、なかなか楽しかったですねぇ。KLEINのバイクがあんなにカッコイイなんて本当に予想外でした。ちょっと心が動きました。でも２台目はリブロングと決めてたからなぁ。で、私的収穫は、シューズの試着でした。むふふふ・・・買う気は毛頭ありませんでし…

最近若返り仕様のためにやや肩と首が痛いです。無理しているのか、慣れてくるのか、もう少し様子みようと思います。で、物欲がメラメラ〜っと吹き上がっていますが、今狙っているのは２代目ちゃんにつけるサイクルコンピューター。今あるのに２台目キットを…

レッドさん、イエローさん、ブロンズさんと私ブルーの４人で隈HP〜長田神社〜鈴蘭台〜小部峠〜五辻（関の茶屋）から再度山ドライブウエイ（下山）というルート行きました。少し寒かったけど、みんな汗だくになりましたね。なかなか登りごたえある道でした。…

朝坂を下りて信号待ちしていたら、カラスが３匹ケンカをしていました。不吉だなぁと思いました。そして信号が青になったのでゆっくり渡ると、ネコが轢かれていました。いやぁーな気がしたら・・・パァーッン！！！と、「え？パ、パンク？」 ・・というわけで…

いやー。残念だ。全くもって残念だ。むっちゃ走る気は満々なのに。 いやー、どうも皆さんから頂いたメールをみても、みなさん残念そうですねぇ。 いやー、僕のヒラメ筋が走りたくて、走りたくてウズウズしてんのに・・・ いやぁ、マイッタネ。

いえ、昨日やっぱり乾かなかったので、夜に部屋に持ち込んで乾かそうかと。まぁ、２号機になった暁には「ジ・アース号」を室内に持ち込み、ローラー台に載っけて「室内トレーニング専用機」にする。すると、すっごいペダリングになって、イエローやホワイト…

１）ペダリングの矯正が間に合うかなぁ？先日サドルをあげてイイ感じだったので、もう少しあげてみました。結果は・・・股が痛い！ →上げすぎたようです。ちぃっ〜！どないやねん！ ２）エス＆ボルボの後継車が決まりそうです。むふっ。 内緒っ ３）・・・と…

2/1から始まります。初日はプロローグで個人TTなので、まぁ、それほどではありませんが、雰囲気を楽しむにはいいかもしれませんね。 詳しくはこちら・・ http://www.jsports.co.jp/style/ これでモチベーションあげて、いざ Ibuki Mt.へ！

皆さん勢揃いでお疲れ様でしたぁー！いやぁ、鬼トレというか、ビデオはコワイですねぇ。解っていても妙に踏んじゃいますね。僕は後半あげた時、心拍がMaxに近い170いってました。平地では珍しいです、綾部以来かな（笑）、しかもあんな短時間で。 でもみてる…

昨日は落ち武者達に守られ無事到着したようですが、どうしたのかな？帰り降った？ 明日は練習できそうですね。（レッドさんはやっぱりまだみたいですが、ま、また次回に！） 予定通りでよろしくです。さぁ、今度はちゃんとバッテリーも持って行くぞぅ。 で。…

ホワイト氏の膝痛について調べてみました。せっかくローディー＆ビンディングになったのに癪やもんねぇ。 で、ふーむ・・・ローディーで膝痛の方もけっこういはりますねぇ。やはり身体ができてくると大丈夫になるのかな？あと、サドル高があっていない（たい…

皆様お疲れ様でした！寒かったけど、なかなかおもしろかったですね。・・・って、次回、何を勘弁せんのか、よーわかりませんが、そう簡単には風下に入らせませんよ。むふ。 で、私はそのあと子供たちと氷上トレーニングに行って来ました。おかげで今日は足・…

・・に行ってきました。いやー、大将と楽しくお話をしてきました。タイヤを修理してもらいながら、自転車談義。始めて数ヶ月から１年程度の自転車部なんやけど伊吹山行けますか？との質問に、「そりゃあ、是非行くべきです！」とのことでした。あと色々お話…

寒空の中元気に坂を下りていくと、「パッーーンン！！」と前輪がバースト！おのれ〜プレミア神戸め！この間交換したところやないか、と思いましたが、まぁ、何か踏んじゃったのでしょう。明日にでも原因を究明してみましょう。 で、家を出て間もない所なので…

Ferrariのトレーナーです。どうですか？このヤレ具合。１０年モノかな？襟口も袖口もイイ感じでしょ？ ま、フェラーリなんてね、うちじゃ部屋着です。今日も嫁がこれとエンジのもんぺ風スウェットで「お帰り〜、ダーリン、うふっ」って出迎えてくれました。…

シミュレーターで六甲山の道をトレースしていたら、表六甲分岐は標高766ｍではないですか！僕が北海道で越えた峠（金山覆道、2007ツール・ド・北海道第５ステージのKOMポイント）が確か660ｍ程で自転車部の最高峰だとニヤついていたら、なんと〜！！ むむむ…

６年ほど付き合った愛車と別れることが決定いたしました。思えば、あいつも40's、いつまでもいっしょだぜぃ！と思っていましたが、あいつは健康にも環境にも悪いからなぁ。ま、楽しかったぜ、相棒！ ・・・と、いうわけで新しい我が家の小回りのきくセカンド…

乗っけて頂いたホワイトさんはじめ、皆様ご心配おかけしました、ありがとうございました。無事に治りました。TRI sportsの大将おすすめのタイヤはなかなかイイ感じですよ。軽くなった感じです。一番路面と接触するものなので、費用対効果率がとてもいいとは…

写真は知る人ぞ知る吉田戦車さんの自転車エッセイです。そのなかで、自転車に乗っていると、外人の子供にすれ違いざま「オー！ナイスバイク！」、ぽんっとハンドルをたたかれたそうな。それ以来かれの自転車は「ナイスバイク号」になったらしい。我々もそれ…

日差しが時折射す冬空の中、隈病院自転車部（クレイジー・クライマー）の自転車リレーが行われました。参加者は10人で３グループに分けて競争しました。 １組）ブルー、まかでさん、ぐっさん ２組）イエロー、ダウンヒル女王、こむぎさん ３組）レッド＆子レ…

当直明けで摩耶ケーブル駅肥田家ルート（昭生病院経由）を駅まで登ってきました。キツかったっす。久々に最大心拍までいったと思います。しかし、これも名前に恥じぬクライミングのためと思いがんばりました。 思えば３月にロードバイクを始め、楽しく続けら…

ホワイトが捕まっておるようじゃが、まぁよかろう。時間の問題じゃ。 で、肝心のエントリーじゃが、どうする？皆の衆？ やはりここは行かねばならぬであろう。 で、チラッとHPでみると、「チーム・プロフィール」なぞ書くところがあり、プログラムに反映され…