ムラムラ、あ、いえ、メラメラしてきましたか？

さぁエントリーは済みましたかな、皆の衆？
本格的な冬に入り、絶好のトレーニング・シーズンですなぁ。ここでの努力が伊吹山で花開くハズ！我が自転車部にもローラー台が設置されいつでもペダルを漕げますなぁ。なんならクリックしながらでも漕げまっせ〜。どうぞ皆さんバシバシ使ってグリグリ漕いで下さいねぇ。
で、このトレーニング・シーズンに入り目下の私の課題は「フォームの見直し」でございます。具体的には上半身と体幹を使ったペダリングを訓練したいと思っています。上腕二頭筋がプルプルするような、肩甲骨がグイッと開いて綺麗なアーチができてるような、骨盤が立って手を離してもバランスがとれるような・・・・うーん、まだまだ遠い！